ムラオカ　ヨシホ   村岡　慈歩    所属   教育学部 教育学科    職種   教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2012
形態種別	大学・研究所等紀要
標題	体育実技「トレーニング」履修者の体組成と体力
執筆形態	共著
掲載誌名	明星大学健康・スポーツ科学研究紀要
巻・号・頁	3,11-19頁
著者・共著者	村岡慈歩，安田翼
概要	体育実技「トレーニング」を履修した学生の体組成を体力を調べた．１年間の授業の参加により，骨格筋量の顕著な増加は見られなかったが，約70％の学生において，体脂肪率の減少が見られた．体力テスト項目についても複数の項目で向上が認められた．従って，週１回であってもトレーニングの授業に参加し，運動習慣を維持することで，大学生において体力の保持増進へのきっかけとなりうることが示唆された．